Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 28,38g | Prot: 77,13g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. Almuerzo: Сильпо Киви Голд. Cena: Помидоры, Barilla Соус Песто, Barilla Спагетти Отварные, Консервированный Тунец. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kita345
|