Diario de technut, 13 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2011:
1204 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 75,64g | Carbh: 174,42g.   Desayuno: Fruit Naturals Mixed Berries, Total Whole Grain Cereal, Life Cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges, Lite HONEY DIJON vinaigrette dressing, Unsweetened Iced Tea, Mixed Salad Greens, isernio's Premium Italian Chicken Sausage, S&W Italian Recipe Stewed Tomatoes, S&W Organic Tomato Paste, Flatout Light Original Wrap, mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese. Cena: Litehouse Lite Honey Dijon Dressing, Tomatoes, Mushrooms, Premium Italian Chicken Sausage, Mixed Salad Greens, Cooked Shrimp Meat. Pasa Bocas / Otros: Mini Biscotti Limone. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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