Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 54,72g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Telur Rebus, Daun Singkong, Sambal Goreng, Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Cumi Goreng, Kembang Kol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, A.T.B Biskuit Marie Susu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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