Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 72,01g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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