Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 80,42g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Café Brasileiro Café, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Psyllium, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Tomates Vermelhos, Cebolas, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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