Diario de Emiliano Ferrari, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
2414 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 136,43g | Carbh: 310,68g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Cena: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente con Scorza di Arancia, Panino all'olio, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Pane Italiano, Zucchine, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Pizza Margherita . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emiliano Ferrari


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.