Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 115,62g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: АТАК Хлеб с Отрубами Пшеничный, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Чай, Racionika Не Чипсы, А Отруби Томат и Базилик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Cena: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Global Village Закуска Венгерская, Чай. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|