Diario de ambi journey, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
51 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1451 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 55,83g | Carbh: 338,45g.   Desayuno:  Figues Sèches, Mamie Bio Beurre de Cacahuète,  Noix,  Datte,  Pomme,  Sucre, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain). Almuerzo: Danone Yogurt,  Huile d'Olive,  Viande de Bison Hachée,  Graines de Sésame Entières Séchées,  Choux Blanc,  Oignons,  Sauce de Soja (Tamari),  Udon. Cena:  Pain Grillé avec 100% de Blé Entier,  Sucre Brun, Pain d'or Pain de Mie,  Oeuf,  Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Amandes, Noix, Raisins Secs, Gervais Le Petit Suisse ,  Pomme, Artesto Beurre de Cacahuète,  Datte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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