Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 67,65g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Migros Süzme Peynir, Susamlı Simit, Migros Süzme Yoğurt, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Sek Süt %100 Doğal, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker. Cena: Ta!Da! Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması, Migros Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, Badem, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shortcake99
|