Diario de endersener, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022

94,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:

856 kcal

Grasa: 42,46g | Prot: 27,44g | Carbh: 91,97g. Cena: Kabak Yemeği, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Kıyma. más...

2307 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

💪💪💪

17 oct. 22 por el miembro: yigitmuderrisoglu08


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Peso Histórico de endersener