Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 32,91g | Carbh: 79,16g.
Desayuno: Ananas, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Zeytinyağlı Kabak. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Marul, Zerdeçal, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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