Diario de Aitch11, 17 oct. 22

No change today. But since I don't expect to see a reduction every day, I'm ok with this. Plus my total for the past 7 days is 3.7kg reduction so I'm not mad about it!

85 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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401 kcal

Grasa: 24,78g | Prot: 14,44g | Carbh: 31,94g.   Desayuno: Vegetable Frittata. Cena: Woolworths Qukes Baby Cucumber , Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Vegetable Frittata. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Thai Style Sweet Chilli Peanuts. más...

2 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...