Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 127,39g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Buah Naga, Oatside Oat Milk Barista Blend, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Telur, Tempe. Almuerzo: Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Eat Alinea Monday 04, Brokoli. Cena: Chia Seed, Uleg Sambal Rawit, Madu, Nila (Ikan), Tahu, Wortel, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Fitlife Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhinnaf
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