Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 75,03g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Frosted Corn Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Naartjie. Cena: Fried Egg, Beef Steak, Avocados, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Greek Yoghurt, Honey, Granny Smith Apples. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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