Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 17,41g | Prot: 91,44g | Carbh: 139,03g.
Almuerzo: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Брюссельская Капуста (Замороженная), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Минтай. Cena: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Индилайт Campana, Магнит Сыр Легкий, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZagorulkoOlga
|