Diario de Renata Alzuguir 🌻💪🏻, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
992 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 43,73g | Carbh: 112,60g.   Desayuno: Café, Parmalat Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Cena: Café, Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Roots To Go Chips de Batatas-Doces. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Renata Alzuguir 🌻💪🏻


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