Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 112,84g | Carbh: 213,36g.
Desayuno: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Bubuk Cabai, Kikkoman Gochujang, Telur Rebus, Teman Laut Bakso Ikan, Mie Telur Kering. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Bakso Ayam, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Bakpia. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Body Shape 17/10/22 - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mak Tari Pengen Sehat
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