Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 88,25g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nature Blessed Blackberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Harris Teeter Blueberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Davis Food Stadium Mustard. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value California Style Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled) . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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