Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 16,95g | Prot: 53,37g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Tap Water, Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Ham (Whole, Cured, Roasted) , No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water, President's Choice Blue Menu 8-Vegetable Cocktail. Cena: Tomatoes, Stouffer's Diner Classics - Meatloaf & Mashed Potatoes, Dairyland Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Tap Water, Dairyland 0% Cottage Cheese, Blueberries , Country Harvest 14 Grains. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deelbee
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