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jmdmaracazzo
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16 oct. 22
Diario de jmdmaracazzo, 16 oct. 22
Perfil de jmdmaracazzo
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You’ve heard this from me before but back at it and working hard
185,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
115,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2022:
1974 kcal
Grasa: 82,44g | Prot: 60,24g | Carbh: 232,64g.
Almuerzo:
Dairy Queen Crispy Chicken Sandwich.
Cena:
Amy's Mushroom & Olive Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Chocolate Chip Muffin.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Glad you are back. Quite an inspiration.
16 oct. 22 por el miembro:
sugarplum_
It is so necessary in this weight loss journey to develop a WOE that you can live with for the long haul —- otherwise it is a constant yo-yo. You can do this and maintain the loss
16 oct. 22 por el miembro:
Kenna Morton
Welcome back! We are always here! We have the same struggles as you do!! It's awesome that you are "back at it"!! Congratulations!! 🎉
16 oct. 22 por el miembro:
3dkids2
You got this!
16 oct. 22 por el miembro:
mikeb1982
So glad to see you back, cheering you on🎉
16 oct. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
Hey, hey! Happy you checked in and have lost so much in just a couple of months. Major congratulations to you!
16 oct. 22 por el miembro:
RhumbaGirl
I just came back, too. Let's do this! I know we can. ☺️
16 oct. 22 por el miembro:
BeBe_Cee
Good job!
17 oct. 22 por el miembro:
Debbie Cousins
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