Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 64,24g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Самокат Гранола Шоколадная, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Чеснок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Вкуснотеево Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Колбаса Докторская, Зеленая Точка Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Запеканка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ягода~Малина
|