Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3275 kcal
|
Grasa: 166,37g | Prot: 128,68g | Carbh: 339,73g.
Desayuno: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Янтарь Сыр Плавленый, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные , Борщ со Свининой. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Седьмой континент Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кальве Майонез Легкий, Теремок Салат Оливье Постный. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Lay's Чипсы, Яблоко Антоновка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы, Мандарин, От Палыча Торт Полет, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|