Diario de claudy1967, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
105 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
955 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 89,07g | Carbh: 98,60g.   Desayuno: Frutillas, SanCor Queso Porsalut Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Galleta de Avena. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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