Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 43,86g | Carbh: 91,22g.
Desayuno: コーヒー, ハーブティー, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Almuerzo: 七面鳥の胸肉, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 32 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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