Diario de Arishka_sishka88, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1300 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 85,94g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Лодочки из Кабачков, Бананы, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Тыквенный Суп. Cena: Лодочки из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Булгур (Вареный), Шоколад, Молоко (2% Обезжиренное), Сгущенка, Творог. más...
1082 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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