Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 192,04g | Prot: 182,33g | Carbh: 23,24g.
Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Landkost Kokosfett, Bensdorp Kakao, Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Belbake Mandeln. Cena: Gut & Günstig Delikatess Bacon, ESN EAA, Erlenhof Kulturchampignons, Gut & Günstig Blattspinat, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ei, Gut & Günstig Tunfisch, Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Walnüsse, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanijo
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