Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 100,44g | Carbh: 174,48g.
Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Arroz Integral (Médio, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Ovo Cozido, Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Joelho, Empada de Frango, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludwig Dourado de Aragão
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