Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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112 kcal
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Grasa: 0,00g | Prot: 0,76g | Carbh: 28,48g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Cena: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlmartins24
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