Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 159,64g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Cameo Budino Proteico, Land Latte, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Rice Milk Dessert Classic, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almuerzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Erbette Campagnole. Cena: Cannolo Siciliano, Spaghetti ai Frutti di Mare, Sarde, Frosta Polpette di Pesce, Frittura di Pesce, Carrefour Tabulè Mediterraneo, Caponata, Primia Antipasto di Mare. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Milk Protein Formaggio Spalmabile, Pane Comune. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anto@@@@@
|