Diario de CurrentNozomi, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
2096 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 67,34g | Carbh: 154,52g.   Desayuno: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Пирожное Лимонное с Маком. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Мираторг Стрипсы Куриные Острые в Перечной Панировке, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Cena: Margot Fromages Грюйер, Сыр Бри, Martini Шампанское Брют, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Вино Красное Сухое. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.