Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3264 kcal
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Grasa: 138,96g | Prot: 146,17g | Carbh: 355,29g.
Desayuno: Scitec Nutrition Protein Coffee, KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Nasi Putih, Monde Butter Cookies, Nescafe Classic. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, SuperIndo Beef Rolade, Inaco Pudding (Passionfruit) , Yakult Yakult, Tahu. Cena: Inaco Pudding (Passionfruit) , Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Telur. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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