Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 126,16g | Carbh: 346,91g.
Desayuno: 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 西洋菜, 番茄, 牛肉干, 炒鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 炒豆角, 鱼丸, 油煎带鱼, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒粿条🍝. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 安井 撒尿肉丸, 西洋菜, 娃娃菜, 日本豆腐, 炒田螺. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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