Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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169,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 56,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 91,86g | Prot: 110,54g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Skippy Natural Peanut Butter with Honey, Fuji Apples, Bacon, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Light Mayonnaise, Bacon, Salami, Chompies Carbs Not! Multigrain Bread. Cena: Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Guy Fieri Nacho Style Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Twix Twix (Fun Size), Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. más...
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5463 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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