Diario de Julia-yeh, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1856 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 110,33g | Carbh: 137,09g.   Desayuno: 盛香珍 法國薄酥(巧克力口味), 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 咖啡, Costco 肉桂粉, 里仁 有機葵瓜子仁, 統一生機 無調味核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮). Almuerzo: 拿坡里 炸雞腿, Familymart 芋泥金沙三明治, 蒜頭, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 黑咖啡, 高麗菜. más...
peso estable

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