Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 103,97g | Prot: 90,27g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Gamesa Emperador Piruetas, Azúcar Morena, Café. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Lala Queso Panela, Verduras Salteadas. Cena: Longaniza, Lala Queso Panela, Café Instantáneo, Azúcar Morena, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Aperitivo, Bimbo Pan Tostado Integral. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oquitzin_azcatl
|