Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 124,17g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 山药, 煮鸡蛋. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 苦瓜炒蛋, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Cena: 蟹味菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 煎豆腐. Pasa Bocas / Otros: 沙梨, 混合坚果, 花生油. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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