Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 49,39g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: Now Omega-3, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Зародыши Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Вкуснотеево Творог Легкий. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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