Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 51,24g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Pisang Kepok, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat. Almuerzo: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Minyak Wijen, Indofood Kecap Asin, Saus Tiram, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu. Cena: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Risoles. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitanovitta
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