Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 118,20g | Prot: 138,19g | Carbh: 466,94g.
Desayuno: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Café com Açúcar, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). Almuerzo: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Italac Italakinho, Del Valle Suco de Uva (290ml), Bauducco Wafer Morango, Pizza de Calabresa, Tial Suco de Goiaba , Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peu | Insta: @pdrolma
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