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Ich wünsche Allen ein schönes erholsames Wochenende 😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 13,98g | Prot: 89,94g | Carbh: 21,17g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Pflaumen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, BioBio Suppengrün, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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