Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 48,49g | Carbh: 73,97g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: なとり 一度は食べていただきたい粗挽きサラミ, キュウリ（皮付き）, マヨネーズ, バター, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 白菜, 鶏のもも肉, クスクス（調理済み）. Pasa Bocas / Otros: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし（チョコなし）. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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