Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 109,80g | Prot: 66,61g | Carbh: 251,96g.
Desayuno: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Meergranenbrood, Nutella Choco. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Clementines, Meergranenbrood, Kaas, Komkommersalade, Jonagold, Zespri Kiwi Gold. Cena: Stoofvlees, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Tartare, Pepsi Pepsi Max, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Leonidas Praline, Boni Mergpijpjes, Druiven, Evian Water, Leonidas Praline, Dolce Gusto Grande, Evian Water. más...
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741 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Misj1981
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