Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 104,63g | Carbh: 62,89g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Съешь Меня Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Cena: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|