Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 92,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
400 kcal
|
Grasa: 8,21g | Prot: 17,08g | Carbh: 67,49g.
Almuerzo: Hurma, Espresso Kahve. Antes de la Cena: Hurma, Espresso Kahve. Pasa Bocas / Otros: Migros Kapya Biber, Mis Light Yoğurt , Bağdat Sumak, Zeytin, Vatan Jalapeno Turşusu, Ayran. más...
|
|
3407 kcal
|
Ejercicio:
Hızlı tempo yürüyüş - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kızılelma3461
|