Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 42,97g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Müller Butter Milch. Almuerzo: White Table Wine , Maggi Carbonara Nudel-Auflauf . Cena: Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Seeberger Mandeln, Müller Butter Milch. Pasa Bocas / Otros: Gerstacker Federweisser, Milka Darkmilk Himbeere. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 57 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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