Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 71,76g | Carbh: 185,07g.
Almuerzo: Магнит Яблоко, Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bounty Bounty , Масло Подсолнечное, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Новоалександровский Мясокомбинат Голубцы с Мясом Индейки. Cena: Финики, Шоколадница Круассан с Беконом Бенедикт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Дымов Сырокопчёный Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Гранат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|