Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3417 kcal
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Grasa: 77,99g | Prot: 184,12g | Carbh: 487,82g.
Desayuno: Badem, Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu. Almuerzo: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Fit Grains Pirinç Patlağı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Elma, Mercimek ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Elma, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Metro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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