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14 oct. 22
Diario de st79st, 14 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
85,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2022:
1854 kcal
Grasa: 106,75g | Prot: 131,08g | Carbh: 86,34g.
Desayuno:
ESN Designer Bar Salted Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen.
Almuerzo:
Aldi Schweinesteak, Bratwurst, Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst.
Cena:
Hühnersuppe, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen.
más...
2895 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hey, noch 900g dann hast Du das Ziel erreicht und Dich halbiert 🎉
14 oct. 22 por el miembro:
lionessa3
Zum x ten mal. Da war ich schon aber das pendelt
14 oct. 22 por el miembro:
st79st
Ah mist 🙈 Egal 😉
14 oct. 22 por el miembro:
lionessa3
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