Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 111,29g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленые Оливки, Pomi Протертые Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Батон, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|