Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 66,43g | Prot: 79,00g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебец, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом. Almuerzo: РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Виноград, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Сметана , Творог 9%, Бисквит. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|